健康要求和谐

• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 健康 和谐 剂量 药物中毒 体重 社会 减重 治疗效果 物质基础 顺应自然 平衡心理 肥胖 毒性反应 西班牙 模特儿 关键词 蛋白质 脂肪 用药 遗传
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 页码范围: 1-2
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"和谐"是当今社会的关键词.作为一个公民,生活在一个和谐的社会中是最大的幸福.人体可以被看作是社会的缩影,同样需要和谐.健康要求和谐,没有和谐就没有健康.该文结合最近两年本刊发表的相关文章,讨论"和谐"四个方面的问题:提倡适度、顺应自然、讲究策略、平衡心理. 提倡适度 我们知道药物的治疗效果和毒性反应与剂量有关.剂量太小,没有作用,剂量太大,可能导致药物中毒.因此,药物的用量要适度.其实,除了用药的剂量要适度外,涉及健康的许多事情都要适度,不能矫枉过正,不能走极端.比如体重,我们知道肥胖不利于健康,"肥胖危害多"已经不容置疑(贾伟平:2006年第5期).但是,是否越瘦越好呢?不是的.太瘦同样不利于健康.道理很简单,抵御疾病需要物质基础:脂肪和蛋白质.过瘦有两种情况,一种是先天的,与遗传有关.我的熟人中有两位很瘦:何先生和顾先生.他们的个子都不太矮,而体重都不到50公斤,要想让他们增加体重很困难.另一种情况是后天的,由过度减重引起.这里用"减重"而不用"减肥"是考虑到这些人原来根本就不肥.二十多年前,法国里昂一个女孩过度节食减重,后来看到食物就呕吐,最终无法救治而死亡.今年年初,西班牙有5名模特儿因为过瘦被淘汰.