香蕉帮你制造"开心激素"

• 作者: 关绍明
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 健康广角镜
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来压惊,以起到镇静的作用,避免演出时怯场.