《黄帝内经》养生学术思想之研讨

• 作者: 付明举 吴华清
• 来源期刊: 中外健康文摘·医药卫生版
• 学科: 医学
• 关键词: 《黄帝内经》 养生 健康
• 年，卷（期）: 2007,（12）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 1-2
• 页数: 2页
• 分类号: R221
• 语种: 中文

摘要

目的 通过学习和了解《黄帝内经》的养生思想,重新再教育和启发现代人对于健康的认识和重视,并能正确对待生命.方法 《黄帝内经》的养生方法,即精神之内守、真精之固护、饮食之宜忌、起居之有常、锻炼以强身、病后之摄养,从这六个方面调养自身的健康.结果 按着《黄帝内经》的养生方法做,就可以达到世界卫生组织对健康的认识,即"健康不仅是指没有疾病和虚弱,还应有生理的、心理和社会适应能力的完美状态."做个真正健康的人.结论 《黄帝内经》虽成书于两千多年前,但是其阐发之养生方法,仍然适用于今天.尤其是现代社会,亚健康人存在之多,另人叹息.因此现代人要想做个健康的人,就应该以《黄帝内经》的养生方法为养生法则,时刻有"未病先防,有病早治"的防治思想,就可以达到强身防病、延缓衰老、延年益寿的目的 .就可以"正气存内,邪不可干",而达到"尽终其天年,度百岁乃去".

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	付明举		8	86	6.0	8.0
2	吴华清		1	0	0.0	0.0