如何管理自己的情绪

• 作者: 刘宪峰 刘群昌 肖自明
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 负面情绪 情绪管理
• 年，卷（期）: 2007,（9）
• 所属期刊栏目: 学术研讨
• 页码范围: 70
• 页数: 1页
• 分类号: B84
• 字数: 1610字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1436.2007.09.060

摘要

在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力.通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管理的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘宪峰	中石化西北油田分公司完井测试中心	4	1	1.0	1.0
2	肖自明	中石化西北油田分公司完井测试中心	1	0	0.0	0.0
3	刘群昌		1	0	0.0	0.0