竞技健美操运动员赛前营养补充的研究

• 作者: 吴刚
• 来源期刊: 科教文汇
• 学科: 体育
• 关键词: 竞技健美操 能量代谢 营养素
• 年，卷（期）: 2007,（26）
• 所属期刊栏目: 理论前沿
• 页码范围: 228
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 2272字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-7894.2007.26.181

摘要

对竞技健美操成套动作的能量代谢特点进行分析,探讨六大营养素的配合比例,得出比较适合竞技健美操运动员在赛前的营养补充,为竞技健美操运动员在比赛中的动作稳定性提高与机体的有效恢复提供依据.