如何提高中年教职工的自我保健能力

• 作者: 曹吉田 赵丽勇
• 来源期刊: 吉林医学信息
• 学科: 医学
• 关键词: 高校教职工 自我保健
• 年，卷（期）: 2008,（Z1）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

【正】中年教职工是耕耘和收获的黄金时期,但因工作压力大,生活不规律,心理压力大等情况,严重危害着中年教职工的身体和心理健康。中年时期,既是精力最旺盛的时期,也是逐步向老年迈进,体质逐渐转为衰弱过度的时期。因此,积极地进行自我保健,改变不良的行为和生活方式,是保持中年教职工身心健康的重要手段,笔者就如何提高中年教职工自我保健能力做如下探讨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹吉田		9	28	1.0	5.0
2	赵丽勇		5	10	1.0	3.0