试述跨栏跑的平跑技术与速度训练

• 作者: 徐云保
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 平跑技术 跨栏步 速度训练 跨栏跑
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 17-18
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

跨栏跑的平跑技术对跨栏速度有很大的影响，一定动作幅度的平跑技术，为跨栏步技术创造良好的条件。更有利于栏间跑速度的发挥。跨栏运动员必须重视大强度的速度训练，必须重视速度训练与跨栏技术的有效结合。运用快速力量的有效手段，有利于跨栏速度的提高。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐云保	广州体育职业技术学院田径部	4	0	0.0	0.0