4种生活习惯使人增寿

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 生活习惯 增寿 英国剑桥大学 研究人员 少量饮酒 蔬菜瓜果 有助健康
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页数: 1页
• 分类号: R163|R195.3
• 语种: 中文

摘要

英国剑桥大学的研究人员发现,那些每天少量饮酒、多运动、戒烟和多吃蔬菜瓜果的人,同其他不采取此类措施的人相比,将平均多活14年以上.以前人们也知道上述生活习惯有助健康和长寿,但大家不清楚如此做法到底能"增寿几何".