修身禅太极

• 作者: YY
• 来源期刊: 甲壳虫
• 学科: 体育
• 关键词: 八段锦 达摩祖师 身心合一 《出师表》 道法自然 养德 习练者 杨氏太极拳 菩提树下 手阳明大肠经
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

【正】修身禅太极之古导引八段锦是由达摩祖师所创,其主要功用调整脏腑、疏通经络、放松神经、延年益寿等功效。"修身"一词源于《出师表》"静以修身,俭以养德"。修身的本意为身心合一,阴阳和谐道法自然。