养生重自控

• 作者: 韩咏霞
• 来源期刊: 红土地
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生之道 自控 抱朴子 身体 过度 饮食 纵欲 神仙
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 分类号: B9

摘要

葛洪《抱朴子·微旨》中说：“知好生而不知有养生之道，知饮食过度之蓄疾病，而不能节肥甘于其口也，知极纵欲之致枯损，而不知割怀于所欲也。余虽言神仙之得，安能令其信乎？”意思是说，知道珍惜生命，却不知道保养身体的方法；懂得饮食过度会种下病根，却不能抵制诱人的食物；明白贪图女色会伤害身体，却不知如何避免纵欲。一个人如果这样，就是教给他做神仙的方法，又怎能叫他相信呢？人人都想有健康的身体，延年益寿。