减肥：怪招百出，拒绝主食，公开的瘦身秘密？

• 作者: 西成
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 主食 减肥 瘦身
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 分类号: R154

摘要

香港歌星陈慧琳在接受一个节目专访，被问到为什么身材保持得如此苗条时，她的回答颇令我感到意外：“我不吃主食，每餐饭只吃慕，再就是水果蔬慕作补充。”后来，有报道说刘德华也很少吃米饭、馒头等主食，仅吃些炒菜。恰巧最近看新闻又发现，48岁的大帅哥费翔之所以“岁月不留痕”．