运动能抵消肥胖对健康的害处吗

• 作者: 梁伟桑
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

肥人瘦人运动都有好处的,但运动并不能抵消体重超标对健康带来的危害. 又瘦又热爱运动的人实在太少了,而瘦和运动,是预防心脏病和其他慢性疾病的最佳组合.相反,大部分成年人要么肥胖,要么缺乏运动,要么干脆又肥胖又缺乏运动.如果瘦和运动只能得其一,哪个更好?