浅析研究生的压力管理

• 作者: 李羽 雷海波
• 来源期刊: 教育与教学研究
• 关键词: 研究生 压力 压力管理
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 所属期刊栏目: 研究生教育
• 页码范围: 89-91
• 页数: 3页
• 分类号: G643
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-6120.2008.09.031

摘要

复杂多变的现代社会给研究生带来了诸多压力.笔者根据研究生压力膨胀的现状,作出对压力及压力管理的界定,对研究生的主要压力源进行了具体分析,并且指出了进行压力管理的具体措施:学会确立目标和统筹时问,加强自我教育,建立良好的人际关系,采用健康的生活方式.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	雷海波	中山大学教育学院	3	8	1.0	2.0
2	李羽		1	1	1.0	1.0