中年开始限食可延长寿命

• 作者: 黄海
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 寿命延长 限食 中年 研究人员 体内活性 能量供应 活性氧 热量摄入
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 分类号: R812

摘要

最近，瑞士的研究人员研究了限食与寿命的关系。他们用减少热量摄入等特殊措施，使老鼠、苍蝇的寿命延长了1．2倍。据此，他们推论，从中年时期开始限量进食，可以使人的寿命延长。研究人员认为，所谓延年益寿的过程，其实就是不断清除体内有害活性氧的过程，维持这种平衡，依赖于体内能清除活性氧的酶及有关的酶系统。限制热量的摄入可以增加抗氧化酶的含量，有利于维护体内活性氧平衡的作用。瑞±的研究人员证实，在老年人身上，能量供应的遗传物质已发生了变化，人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，老化进程也就越快，这可能就是限食长寿的科学道理。