大强度训练柔道运动员骨骼肌细微损伤恢复手段的探讨

• 作者: 刘虹霞 张瑕 杨洁
• 来源期刊: 中国校外教育（理论）
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道运动员 大强度训练 骨骼肌损伤 营养补剂
• 年，卷（期）: 2008,（z1）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术A
• 页码范围: 139
• 分类号: G886
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-8502-B.2008.z1.0127

摘要

本研究在对柔道运动员进行的大强度训练课后,次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第三日、第七日晨各项生化指标进行跟踪测试,结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘虹霞		1	1	1.0	1.0
2	杨洁		2	1	1.0	1.0
3	张瑕		1	1	1.0	1.0