赵朴初:心中有佛功德无量蔬食养生按摩益寿

• 作者: 东方啸
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 所属期刊栏目: 养生堂
• 页码范围: 44-46
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

朴老能够享有这样的高寿.同他正确的养生很有关系.1999年,他曾在一封信中透露过自己的养生之道: 弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者.蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右:每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好.所谓养生之道惟此而已.近有诗云:"不知肉味七十年,虚度自渐已九十;客来问我养生方,无他奉告惟蔬食.质诸姚先生或亦暗合道欤."