游山玩水与养生

• 作者: 王春华
• 来源期刊: 山西旅游
• 学科: 地球科学
• 关键词: 养生之道 修身养性 锻炼身体 旅游 景色
• 年，卷（期）: sxlyb,（2）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: K928.9

摘要

旅游，自古以来就是人们崇尚的养生之道。历代养生家多提倡远足郊游，而道家、佛家的庵、观、寺、庙也多建立在环山抱水、风景优美之处，以得山水之清气，修身养性。旅游不仅可以一览大好河山之壮丽景色，而且还能借以舒展情怀，开阔心胸，锻炼身体，增长见识，是一种有益于身心调养的活动。