为心灵松绑

• 作者: 王智
• 来源期刊: 高中生：快乐阅读
• 学科: 教育
• 关键词: 心灵创伤 心理压力 人际关系 压力源 摩擦
• 年，卷（期）: gzszw_2009,（1）
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 分类号: G444

摘要

专家研究发现．在所有导致人们心理压力的因素中．纷繁复杂的人际关系是主要的压力源之一。人与人之间的摩擦与冲突都可能对我们产生程度不同的心理压力甚至心灵创伤。当这些压力或创伤产生后．我们就要学会有效地减压或疗伤。如果能做到以下几点．我们就能为心灵松绑。