冬季健身六类高危人群防伤身

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 体育
• 关键词: 高危人群 运动理念 健身 冬季 阅读提示 天气 冬天 意味
• 年，卷（期）: ahsqsl_2009,（6）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: G841

摘要

阅读提示：冬天对于一些人来讲，意味着要和朋友吃吃喝喝；对另一些人来讲，意味着要忙着过各种各样的节日。然而，对那些有着健康运动理念的人来讲，冬天更要坚持运动。很多人喜欢天气暖和的时候做运动，天气冷了，就躲在家里“冬眠”。其实，入冬以后天气忽冷忽热，最容易感冒，更要坚持运动。