越鲜艳的食物越抗衰老

• 作者: 郭小六
• 来源期刊: 健康天地
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食有道
• 页码范围: 77
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老."营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议,我们在选择健康饮食时,不妨"好色"一点.