你也能扣篮

• 作者: 何文杰 周锦浩 杨爱兵 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球运动员 跑动速度 反应速度 综合表现 弹跳力 爆发力 柔韧性 力量
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 页码范围: 44-46
• 页数: 3页
• 分类号: G841

摘要

扣篮是篮球运动中最过瘾的一个部分，是顶级篮球运动员不可缺少的法宝之一，除了要求有一定的身高外，更需要有出色的爆发力和弹跳力，它是集全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合表现。