如何预防“上火”

• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 体育
• 关键词: 预防 中医理论 生活起居 微生物 眩晕
• 年，卷（期）: lnsj_2009,（8）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

中医认为“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，再加上春归大地，人们心情比较放松，生活起居、饮食可能不太规律，“春天上火”与这些都有一定的关系。此外，中医理论认为，春季肝气最旺，所以到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。此外，肝气旺会影响脾，