抓好中学篮球训练的关键要素

• 作者: 董泽岗
• 来源期刊: 江西教育：综合版
• 学科: 教育
• 关键词: 篮球训练 中学生 科学引导 篮球队员 生长发育 身体素质 训练计划 心理特征
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: G635.5

摘要

一、科学引导，完成计划 要培养较高水平的中学生篮球队员，教师必须进行科学的引导，促成计划的完成。另外中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性都好。因此，要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。重点抓好以下几个方面：培养团队精神和顽强拼搏的意志品质，学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术，加强身体训练等。在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。

作者信息

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1	董泽岗		2	3	1.0	1.0