按摩垂体穴-松果体穴-太阳穴——治失眼抗衰老新法

• 作者: 曾传宜
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

睡眠对任何人来说,都是必不可少的"营养品".每个人都要有足够的睡眠,才能身体健康、精力充沛、思维敏捷、工作充满活力. 全球有近四分之一的人受到失眠困扰,我国亦有10%的人存在失眠障碍.失眠者因其睡眠不足.容易增加健康的风险,很容易有血压增高的表现,出现心脏病、糖尿病、体重增加等等问题.为此,我们需要一币中简单而快速的有效入睡方法,以解决人类失眠之痛苦.