浅析体育运动对大学生焦虑状态的影响

• 作者: 兰剑 曾全寿 袁萍
• 来源期刊: 赣南医学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 焦虑 大学生
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 所属期刊栏目: 教育教学研究
• 页码范围: 727-728
• 页数: 2页
• 分类号: G804.82
• 字数: 1847字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-5779.2009.05.050

摘要

目的:探讨不同运动强度的体育运动项目对在校大学生焦虑状态的影响.方法: 采用问卷调查及实验研究等方法,利用焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, SAS)对学生焦虑状态进行现况调查,调查方式采用自评调查,在我校大学生中随机选出60名焦虑因子分较高的学生,分组参加有组织的体育运动,进行实验对照研究.结果: 每周3次、每次1小时左右的中等强度的体育运动更有利于改善大学生焦虑状态,其调节作用显著.结论: 体育运动与改善大学生焦虑状态有密切的联系.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	袁萍		15	51	5.0	6.0
2	兰剑		15	24	2.0	4.0
3	曾全寿		1	6	1.0	1.0