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• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 膝伤 中老年人 技术要领
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

太极拳VS膝伤 太极拳动作柔和，节奏舒缓．受到广大中老年人的喜爱。但如果习练不得法也会造成伤痛。膝盖的病痛是习练太极拳者较为常见的现象．这与其长时间处于半蹲姿态、负荷过重有关。