人体秤——传递健康的信息

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健康状态 信息 传递 人体体重 快速增加 自身健康 体重变化 意味着
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: R197.324

摘要

正常情况下，人体体重应该是保持恒定的，或者以一个非常缓慢的速度变化。一段时间内体重不论是快速增加还是快速降低，都意味着身体健康状态的某种改变。所以，定期测量体重．关注自身健康是非常必要的，对于减肥者而言，除了体重变化，如果还能了解到自己的脂肪比率信息，那将更有帮助。