亚锦赛5日

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 亚锦赛 有氧训练 国家集训队 运动员 比赛 队员 身体
• 年，卷（期）: jym_2009,（11）
• 页码范围: 138-139
• 页数: 2页
• 分类号: G8

摘要

8月10日，星期一，晴，离比赛还有2天 今天是国家集训队参加亚锦赛之前的最后一天训练了。跟往常一样，我和队员们依旧是早上6点起床，进行1小时的有氧训练。这几天的减脂和脱水，已经让这几个运动员几乎到了身体所能忍受的极限阶段。看着他们依然坚持训练，心中不禁流过一丝心疼。