你知道吗儿童营养的十大误区

• 作者: 林楚
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 父母必读
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

误区一:孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血 孩子的年龄越小,出现铁缺乏的可能性越大.红肉含有易吸收的铁,因此孩子适当地吃一些是有好处的.不过,初学走路的孩子,也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、蜂蜜、大豆、奶酪、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要.