肠胃出现毛病的七个“警号”

• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 肠胃不适 均衡营养 工作压力 都市人 高热量 胆固醇 紧张 生活
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R457.11

摘要

生活紧张的都市人，常常将工作放在第一位，早已将健康这回事抛诸脑后。他们会觉得定时进食是一件很困难的事情，就算进食的时候都不太着重均衡营养的重要，所以经常不自觉地吃了许多过高热量、脂肪及胆固醇的食物，对身体造成极大负担。再加上繁忙的工作压力及紧张的生活步伐，以至出现肠胃不适的毛病。