浅谈男子体操启蒙阶段控手倒立的训练

• 作者: 范启龙 陆跃琴
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 男子体操 启蒙训练 控手倒立
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 体育科技
• 页码范围: 140-141
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 字数: 5092字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1436.2009.01.121

摘要

体操许多高难度动作的形成,都离不开手倒立这项最基本的动作.这就对手倒立的技术质量及能力训练的要求越来越高.本文针对儿童启蒙阶段控手倒立的关键技术"顶肩"、"肘关节"、‘‘躯干力量"的训练,以尽快掌握控手倒立动作,为今后发展高难度动作打下良好的基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陆跃琴		25	114	6.0	9.0
2	范启龙		2	1	1.0	1.0