浅谈如何提高大学生男子百米跑的成绩

• 作者: 于文民 张薇
• 来源期刊: 赤峰学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 百米跑 技术特点 训练方法 运动水平
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 体育教育研究
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3386字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-260X.2009.12.032

摘要

百米跑是最精彩的一项田径运动项目之一.世界各国的经济、科学和文化的差异,使现代短跑训练方法呈现出许多不尽相同的表现形式,但殊途同归,都达到了优异的水平.原因是现代百米跑训练更加注重实效性和发挥个人特点的基础上不断完善技术,以速度和力量为核心,全面发展和提高身体能力,有意识地培养和形成良好的心理素质是现代百米跑运动训练的特点和发展趋势.本文通过文献资料法,阐述了大学生百米跑的技术特点和训练特点;从百米跑的技术、专项素质的训练,以及心理培养等多方面讲述了如何提高大学生百米跑的成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张薇	赤峰学院体育系	54	51	4.0	5.0
2	于文民	赤峰学院体育系	22	25	3.0	4.0