不同时期的健美膳食提案

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 时尚生活
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

少年时期的健美膳食提案 此时正处于青春期发育阶段,每公斤体重的营养需要量远高于成年人,所以要保证合理足够的食量.蛋白质是身体细胞的基本构成物质,青少年必须摄入较多的蛋白质才能满足生长发育的需要.