冬至一阳生,顺时才养生

• 作者: 石晓娜
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 生活起居
• 页码范围: 71
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬至是二十四节气中的第二十二个节气,一般在每年公历的12月21日至23日,此时太阳到达黄经270度. 古书上说:"阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰‘冬至'."<月令七十二候集解>中说:"十一月(农历)中,终藏之气,至此而极也."冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天.过了冬至,随着太阳直射的北移,白天就会一天天变长.俗话说:"吃了冬至饭,一天长一线."