健康理念新研究

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 生活起居
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

理念1:吃低脂食品能减体重 拥有一副苗条的身材,一直是爱美女性梦寐以求的事.为此,大家搜集了许多号称"行之有效"的减肥秘方,比如早上空腹运动消耗多余脂肪、改掉吃零食的坏习惯、吃上几天特殊蔬菜汤等等.现在还有一种方法就是坚持吃低脂食品,相对其它减肥方法来说,这是最惬意的一种,因为减肥的时候仍然可以像以前那样吃上满满一杯低脂香草冰淇淋.