接受焦虑的庇护

• 作者: 封林
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 焦虑 记忆力不好 工作效率 注意力
• 年，卷（期）: 2009,（20）
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 分类号: R749.72

摘要

小梁觉得，十几年来，他一直生活在焦虑中。 上学时，因当众讲话、表演而焦虑，因考不上好学校而焦虑；工作后，因业绩不好而焦虑，因不被领导认可而焦虑，因赚钱不多而焦虑，因工作没有前途而焦虑。焦虑使他总是患得患失，使他经常疲惫、无法集中注意力、记忆力不好，天天加班，学习、工作效率不高；还常头痛、全身紧张难以放松。