瑜珈作为农村高中女子体育教材初探

• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜珈 农村高中 女子 体育教材
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 教科园地
• 页码范围: 179
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 2353字
• 语种: 中文

摘要

瑜珈是一项古老的健身术,经历几千年的岁月依然散发迷人的魅力,受到全世界人们的推崇.其天人合一的思想,强身塑体的功效,时全面培养和提高女生身体素质和气质,养成健康的生活方式有很好的作用.本文通过探讨瑜珈的特点、锻炼价值、对高中女生健康意识的影响、农村高中女生体育开展的现实状况等问题,分析其在农村高中推行的可行性.