大学生常见轻度抑郁倾向的特点及其心理调节对策

• 作者: 刘少慧
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 教育
• 关键词: 大学生 轻度抑郁倾向 特点 心理调节对策
• 年，卷（期）: 2009,（28）
• 所属期刊栏目: 高教高职研究1
• 页码范围: 211-212
• 页数: 2页
• 分类号: G64
• 字数: 4356字
• 语种: 中文

摘要

随着社会的发展,快节奏、高竞争与低沟通导致具有抑郁倾向的人与日俱增,给整个社会经济带来不小的负担."郁闷"已成为大学生使用频率最高的口头禅.本文作者根据在高校中对学生开展心理咨询的实践经验.对大学生常见轻度抑郁倾向的特点进行思考、研究,总结出寻求专业心理辅导、参加丰富校园文化生活和自我调节三种对策.特别重点介绍了运动、社交、写积极日记、阅读和音乐欣赏等五种自我调节方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘少慧		1	2	1.0	1.0