论运动训练的特异性处方

• 作者: 马继政
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 训练 干扰 生理性适应 特异性
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 运动训练学
• 页码范围: 27-30
• 页数: 4页
• 分类号: G808.12
• 字数: 5432字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-7761.2010.01.009

摘要

运动训练是一个生理性的刺激,长期训练可产生生理上的适应.特异性原则作为运动训练和评定的基本原则之一,一直受到广泛的关注和研究.综述和评估了有氧耐力训练、集体类的竞技运动项目、力量和爆发力训练等特异性处方.特异性原则实际应用不是绝对的,在分子水平,特异性原则内在分子变化的机制不断被发现和证实,新的理论的发现可能为运动训练的特异性处方制定提供帮助.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马继政	解放军理工大学理学院军事系	50	508	14.0	18.0