柔道运动员的赛前心理训练

• 作者: 赵宝艳
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道运动员 赛前心理训练 身体素质 柔道比赛 技术动作 运动项目 紧张状态 心理过程
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: G886.4

摘要

柔道运动是一项对抗性很强的运动项目，在比赛中运动员身心都处于极度紧张状态，心理过程的变化激烈迅速。现代柔道比赛既是技战术与身体素质的较量，同时也是心理素质的较量。由于柔道运动员的技术水平在不断提高，各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近，但比赛的成绩及赛场表现却相差很远，所以心理状态的稳定与否就成为影响运动员正常发挥的重要因素之一，

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1	赵宝艳		2	0	0.0	0.0