严冬保健药粥

• 作者: 魏丽琼
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 营养药粥
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

黄豆绿豆羊肉粥:黄豆粉、绿豆粉各50g,羊肉150g,葱、姜、花椒各适量.将羊肉洗净切丝入锅,放入葱、姜、花椒、盐、酱油和水,煮熟成汤;黄豆和绿豆粉混合调成糊,倒入羊肉汤内再煮熟,放适量香菜末,调匀即可食用.此粥健脾胃,利尿,暖身,强筋骨.对风湿关节痛,腰酸痛以及动脉硬化症、高血压等症有疗效.