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大众体操运动中"最佳负荷阈"的研究
大众体操运动中"最佳负荷阈"的研究
作者:
吴声光
王小刚
王进
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
大众体操
最佳负荷阚
强度
心率
运用
摘要:
与其它的体育项目相比,大众体操运动有着不同的生理机制和负荷要求.在运用它来健身的过程中,过强或过弱的运动负荷刺激是无法达到有氧健身的作用,要获得最佳的健身效果,就必须科学地安排运动负荷.目前国内对大众体操运动负荷阈的相关研究不多,也没有准确而详细地找出其最佳的负荷阈.鉴于此,运用资料收集法,通过对心率指数区间、稳态比例结构分析和主观用力感觉表的研究,找出最适合于大众体操运动的负荷区域,即"最佳负荷阈".为大众体操运动提供了科学依据,给健身者在制定相应的运动处方时提供参考.
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大众体育
全民健身
国外
内容分析
文献信息
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期刊文献
内容分析
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(/次)
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文献信息
篇名
大众体操运动中"最佳负荷阈"的研究
来源期刊
安徽体育科技
学科
体育
关键词
大众体操
最佳负荷阚
强度
心率
运用
年,卷(期)
2010,(5)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
57-60
页数
分类号
G804.7
字数
3623字
语种
中文
DOI
10.3969/j.issn.1008-7761.2010.05.018
五维指标
作者信息
序号
姓名
单位
发文数
被引次数
H指数
G指数
1
吴声光
广西师范大学体育学院
16
27
3.0
3.0
2
王进
广西师范大学体育学院
13
79
4.0
8.0
3
王小刚
1
3
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参考文献(1)
二级参考文献(0)
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参考文献(1)
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二级参考文献(0)
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二级引证文献(0)
2018(1)
引证文献(1)
二级引证文献(0)
2019(1)
引证文献(1)
二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
大众体操
最佳负荷阚
强度
心率
运用
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
安徽体育科技
主办单位:
安徽体育运动职业技术学院
安徽省体育科学学会
出版周期:
双月刊
ISSN:
1008-7761
CN:
34-1153/N
开本:
大16开
出版地:
安徽省合肥市包河区人民大街1号
邮发代号:
创刊时间:
1980
语种:
chi
出版文献量(篇)
3334
总下载数(次)
8
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