3 km负重跑后应用"人体体能快速恢复装置"效果的研究

• 作者: 刘涛波 梁静群 田苗苗
• 来源期刊: 军事体育进修学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 3 km负重跑 人体体能快速恢复装置 效果
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 116-119
• 分类号: G804.5
• 字数: 3536字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2010.03.034

摘要

目的:探讨"人体体能快速恢复装置"对3 km负重跑后学员心率、血压、呼吸、主观体力感觉等指标的影响.方法:某军校学员40人随机分为对照组(20人)和实验组(20人),两组学员进行3 km负重跑,实验组应用"人体体能快速恢复装置"恢复,测定两组学员安静时、运动后即刻、5 min、10min、15 min和30 min的血压、心率和呼吸频率并填写主观体力感觉表.对测试结果采用SPSS 17.0统计软件进行方差分析和T检验.结果:运动后即刻、5 min、10 min、15 min学员的心率、收缩压和呼吸频率较运动前显著升高,舒张压较运动前显著降低,在运动后30 min实验组各项指标基本恢复,对照组均未恢复.结论:"人体体能快速恢复装置"能使3 km负重跑后学员的心率、血压、呼吸、主观体力感觉等指标在运动后30 min内恢复到常态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁静群	军事体育进修学院科研所	5	6	2.0	2.0
2	刘涛波	军事体育进修学院科研所	1	0	0.0	0.0
3	田苗苗	军事体育进修学院科研所	1	0	0.0	0.0