运动中的生命

• 作者: 曹天胶
• 来源期刊: 家庭药师
• 学科: 医学
• 关键词: 运动 生命 强身健体 机器 身体
• 年，卷（期）: jtys_2010,（3）
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

生命在于运动，这句多年前红极一时的名言，现在已经渐渐被人遗忘。身体似机器，运动乃机油，如果不想让身体这部机器慢慢生锈到不能动弹，就去运动吧。值得一提的是，并非每一种运动都适合所有人，也并非每一本书都适合所有读者。找到适合自己的运动，就像获得一本武林秘籍，坚持练下去，必能强身健体。下面介绍两本针对不同人群运动强身的书，希望能有一本适合您。