对少年武术套路运动员柔韧性训练的研究

• 作者: 周圣文
• 来源期刊: 湖南科技学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 少年武术运动员 柔韧性 训练方法
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 95-99
• 分类号: G819
• 字数: 4752字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-2219.2010.08.033

摘要

柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向.如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高.本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周圣文	湖南科技学院体育系	13	23	4.0	4.0