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摘要:
研究表明,"每天一万步"是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一.欧美一些国家,步行锻炼也大有方兴未艾之势.散步是最受老年人欢迎的运动,也是最好、最简单的锻炼方式.老年朋友根据自己的身体状况,科学散步,将会更加健康长寿.
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篇名 对"症"散步益健康
来源期刊 长寿 学科
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年,卷(期) 2010,(8) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 37
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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长寿
月刊
1006-2742
12-1040/N
16开
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
6-66
1980
chi
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