自信能活100年——我的抗衰老生活

• 作者: 张德文
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 大众养生经
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

去年重阳节,笔者荣获赤峰市"十佳才艺健康老人"称号,许多老年朋友询问我的养生经验,我认为,在生活方式上追求延缓衰老使我获益良多.