充足睡眠可降低患抑郁症的风险

• 来源期刊: 家庭教育：中小学版
• 学科: 教育
• 关键词: 抑郁症 风险 睡眠 研究成果 青少年
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: G448

摘要

美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助于防止他们产生自杀的念头。