午睡能起到什么作用呢

• 来源期刊: 素质教育.小学生版（中高年级）
• 学科: 医学
• 关键词: 午睡 个人 睡眠 保健知识
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我经常觉得午睡可以给前晚补觉，所以前晚都睡得很晚，可中午睡后，还是昏昏沉沉的，为什么呢？