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摘要:
1.饮食结构要合理调配.营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量.要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯,理想的安排是早餐摄入热量多,中餐次之,晚餐最少.
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 春季养生需食补
来源期刊 药物与人 学科
关键词
年,卷(期) 2010,(3) 所属期刊栏目 食之有道
研究方向 页码范围 58
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 沈雁英 29 90 6.0 8.0
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药物与人
月刊
1002-3763
11-2233/R
大16开
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室(安贞邮局7号信箱)
82-624
1988
chi
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3
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259
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